Álcool - Consumo e Relação com o Câncer

O consumo de bebidas alcoólicas é tão aceito socialmente que muitas pessoas não imaginam que elas são drogas potentes.
A relação entre álcool e câncer tem sido avaliada, no Brasil, por meio de estudos de caso-controle, que estabeleceram a associação epidemiológica entre o consumo de álcool e cânceres da cavidade bucal e de esôfago.
O uso combinado de álcool e tabaco aumenta ainda mais o risco de câncer nestas e em outras localizações, como a faringe e a laringe supraglótica. Além de agente causal de cirrose hepática, em interação com outros fatores de risco, como, por exemplo, o vírus da hepatite B, o alcoolismo está relacionado a 2 - 4% das mortes por câncer, implicado que está, também, na gênese dos cânceres de fígado, reto e, possivelmente, mama. Os estudos epidemiológicos têm demonstrado que o tipo de bebida (cerveja, vinho, cachaça etc.) é indiferente, pois parece ser o etanol, propriamente, o agente agressor. Esta substância psicoativa tem a capacidade de produzir alteração no sistema nervoso central, podendo modificar o comportamento dos indivíduos que dela fazem uso. Por ter efeito prazeroso, induz à repetição e, assim, à dependência.
Os efeitos do álcool variam de acordo com a rapidez e a frequência com que ele é ingerido, com a quantidade de alimentos consumidos durante a ingestão de bebidas alcoólicas, com o peso da pessoa, com o estado de espírito desta pessoa etc. O álcool atinge rapidamente a circulação sangüínea e todas as partes do corpo, inclusive o sistema nervoso, provocando mesmo em doses pequenas a diminuição da coordenação motora e dos reflexos, o estado de euforia e a desinibição.
Recorde-se que muitas doenças são causadas pelo uso contínuo do álcool: doenças neurais, mentais, musculares, hepáticas, gástricas, pancreáticas e entre elas o câncer. Isto sem falar nos problemas sociais que estão associados à ingestão de bebidas alcoólicas: acidentes de trânsito, homicídios, suicídios, faltas ao trabalho e atos de violência.

O conselho para as pessoas que optarem por beber álcool é que limitem o consumo para menos de dois drinques por dia para homens e menos de um para mulheres. Mulheres grávidas, crianças e adolescentes não devem ingerir bebida alcoólica.

Fonte: INCA

Alimentação pró ou anticâncer?

Embora não se possa definir com exatidão as causas de um câncer, sabe-se que é uma doença influenciada por fatores internos e externos. Propensão genética, saúde emocional, hábitos de vida e, com certeza, dieta alimentar são fatores determinantes para a proteção ou exposição ao desenvolvimento de tumores.

No nosso organismo, temos uma defesa natural, que é o sistema antioxidante. Mas o  desequilíbrio na ingestão de alimentos oxidantes, com ação nociva, e a ingestão de antioxidantes, que protegem o organismo, baseou diversos estudos que relacionam dieta e câncer.

Que verduras, legumes e frutas fazem bem para a saúde, todo mundo sabe. Mas o que eles têm de tão especial?
Os vegetais são ricas fontes de fibras, vitaminas e minerais. E no que diz respeito ao câncer, alguns nutrientes merecem destaque, como alimentos abundantes em vitaminas A, C, E e em provitaminas como betacaroteno ou carotenóides, estão relacionados como protetores nos processos oxidativos. Fibras, selênio, glucosilatos e flavonóides são outras substâncias anticancerígenas encontradas nos vegetais.
Cada um desses nutrientes exerce ação antioxidantes isto é, combate o aumento e a atuação de radicais livres na degeneração celular, potencialmente favorável para o surgimento de tumores.

Investir em hortifrutis é especialmente importante para prevenir cânceres de boca, faringe, laringe, esôfago e estomago.  

Consumir 5 porções de vegetais ao dia é uma maneira eficiente de se prevenir contra todos os tipos de câncer. 

Depoimento de assistida do GAPC

O GAPC para mim é tudo, é minha segunda casa.

Gosto de todos, tenho amor, atenção, carinho e a dedicação. Depois que eu cheguei aqui no GAPC sou outra pessoa, aqui tenho alegria junto com minhas amigas, me divirto muito nas aulas de artesanato.

Estou no GAPC há 5 anos e 3 meses, é um lugar que me ajudou bastante no que preciso. Aqui encontrei apoio e força para vencer o câncer de mama, meu tratamento foi muito triste, mas apareceu o GAPC em minha vida, e hoje estou muito feliz e curada.

Eu agradeço muito tudo que o GAPC fez por mim quando mais precisei, e continua fazendo por muito que hoje precisam.

Fátima – Assitida e voluntária do GAPC Mogi das Cruzes.

Depoimento de assistida do GAPC

O GAPC para mim é tudo, é minha segunda casa.

Gosto de todos, tenho amor, atenção, carinho e a dedicação. Depois que eu cheguei aqui no GAPC sou outra pessoa, aqui tenho alegria junto com minhas amigas, me divirto muito nas aulas de artesanato.

Estou no GAPC há 5 anos e 3 meses, é um lugar que me ajudou bastante no que preciso. Aqui encontrei apoio e força para vencer o câncer de mama, meu tratamento foi muito triste, mas apareceu o GAPC em minha vida, e hoje estou muito feliz e curada.

Eu agradeço muito tudo que o GAPC fez por mim quando mais precisei, e continua fazendo por muito que hoje precisam.

Fátima – Assitida e voluntária do GAPC Mogi das Cruzes.

Depoimento

Marcos Batista de Andrade

 “Bem antes de papai ser paciente, e ser beneficiado pelo GAPC eu já era doador. Conheci o GAPC através de outras pessoas e vi a seriedade dos serviços desse lugar. Sou doador desde 2008, e acompanho de perto o serviço do GAPC, são pessoas comprometidas, sérias e honestas, ajudando as pessoas com o câncer, prestando apoio ao paciente e familiares, que muito necessitam também.

Louvo pela iniciativa do GAPC, trabalho muito bom e organizado. Sempre participo das reuniões, e todos prestam um serviço de excelência.

“Só tenho a agradecer o que o GAPC tem feito por nós, pois às vezes falta recurso e temos a ajuda aqui.”

Marcos Batista de Andrade é contribuinte e também é atendido pelo GAPC unidade de Vitória.