Quando se fala em câncer, é de máxima importância ter um diagnóstico precoce, pois assim, temos um aumento considerável na chance de cura de diversos tipos de câncer existentes. É preciso que os médicos detectem qualquer alteração no organismo logo que a doença surge.
Com o intuito de lutar
contra o câncer, o GAPC – Grupo de Apoio a Pessoa com Câncer, disponibiliza
algumas dicas de prevenção. Primeiramente, pare de Fumar! Essa á a regra mais
importante.
Ter uma alimentação
saudável pode reduzir em até 40% as chances de se ter câncer. Coma mais frutas,
legumes, fibras e evite gorduras e frituras em excesso. Evite ou limite a
ingestão de bebida alcoólica.
É importante que os homens,
a partir dos 45 anos se orientem sobre a importância da investigação do câncer
de próstata. Procure um urologista. Já as mulheres entre 25 e 65 anos precisam
realizar o exame preventivo ginecológico periodicamente de acordo com a
orientação médica. E aquelas com idade acima de 40 anos devem realizar exame
clínico das mamas anualmente. As que têm casos de câncer de mama na família
devem fazer essa investigação em qualquer idade, e anualmente a partir dos 35
anos. Para ambos o sexos, com idade acima de 50, é recomendado que se fizesse o
exame de sangue oculto nas fezes.
Contra o câncer de pele, evite
exposição prolongada ao sol, especialmente as pessoas com pele mais clara, não
se exponha sem proteção solar, principalmente entre 10 e 16 horas. Não se
esqueça de realizar diariamente a higiene oral, escove os dentes, a língua, a
gengiva e use o fio dental. Consulte o dentista regularmente.
No caso de diagnóstico
positivo do câncer, procure o GAPC !
Nenhum comentário:
Postar um comentário